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07:00集合乘车前往被誉为“长寿之乡•瑞圣地”的巴马瑶族自治县(行程距离约280公里,车程约4小时),抵达后用午餐,后乘车前往游览【百魔洞】(游览约90分钟),该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路,游程可达万米。与相通的感岁洞,邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂,辉煌瑰丽,多姿多彩,让人看了留连忘返。这里常年祥雾弥漫,经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个,是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑,洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等,千姿百态、令人目不暇接。
乘船游览赐福湖风光,长寿岛位于赐福湖精华段的中心,距离巴马县城8公里,长寿岛四周群山环抱,犹如一叶轻舟荡漾湖中,是观赏赐福湖精华风景的较好地点。;长寿岛有云鹤牌坊、太极广场,可远眺奇崖自然形成的人面肖像,惟妙惟肖,可访寿星老人,看香猪赛跑,岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。妙的是:岛上有180米长的【中华养生文化长廊】,展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化,让每个游客在长寿岛上观看到民俗走刀山、引火烧身,瑶族婚礼等风情演出,享受在景区的自然环境里,尽情参与狂欢、放松,渡过一个激情、浪漫、洒脱,自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲**,领略景区的民族特色—长寿乡的世外桃源。在长寿岛享用巴马特色养生美食——簸箕宴、趣味互动篝火晚会。
自费观看【梦巴马】演出 ,《梦-巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出,把人文与地理有机融合,是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化**。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中,令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风,也是这里人们长寿的秘诀之一,千百年来被视为神圣的沐浴方式。晚餐后返回酒店休息。
旺角商务酒店、红叶酒店、宜家酒店、、福源乐、新皇朝宾馆、99大酒店、安远酒店、家鑫酒店或其他参考酒店;
早餐后,游览巴马长寿隧道【百鸟岩】(游览时间约60分钟)又名水波天窗、延寿洞(行程距离约20公里,行驶时间约30分钟,活动时间约1小时),位于甲篆乡西北面的漠斋山下,该洞是个独特的地下河溶洞,是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。盘阳河自巴马甲篆乡吉屯白熊洞潜入山下,形成了1500多米的伏流暗河,然后从此洞流出,是盘阳河注入红水河前的一处伏流出水口。洞顶每隔两三百米就有大小不一的自然天窗,射入的光线经折射、反射等照到水面上,犹如舞台上的光束,色彩纷呈,整个洞府被点缀如琼宫晶阁般,在没有任何人工装饰的情况下也能呈现出金碧辉煌的艺术效果。洞中钟乳石千姿百态,各肖物类,水碧石净,光环影绕,其奇特的景象似桂林芦笛岩,又因非乘舟不能游览,游人赠予"水上芦笛岩"的美誉。
前往“世界长寿之村”【巴盘屯】拜访百岁老人(行程距离约7公里,行驶时间约10分钟,活动时间约40分钟),探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星,倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀;可自备一个红包,给自己添福给老人添寿。
参观 大峡谷—通灵大峡谷景区及念八峡(游览时间约2H)。原始森林大峡谷(古石叠、藏金洞、一线天及恐龙中餐后乘车前往通灵(车程约3.5小时),参观大峡谷—【通灵大峡谷】景区及念八峡(游览时间2小时)。原始森林大峡谷(古石叠、藏金洞、一线天及恐龙时代同步生长的珍稀植物及鸳鸯潭地下河景点;摆渡鸳鸯潭、涉过芙蓉洞、观地下河九叠瀑布、游盘金洞奇景、穿越水帘洞等景)。后前往硕龙,晚餐后入住酒店
(硕龙镇位于两国边陲地区,当地较偏远,也无夜生活,酒店住宿也无法跟其它大城市比较,设备也较简单,请保持着入境随俗,敬请鉴谅)
1.进入通灵大峡谷景区游览,必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐,务必循序渐进,提倡互相谦让、彼此照顾,请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳,不要在人多拥挤处逗留;
2.通灵景区电瓶车5元/人,此属景区自行经营项目,敬请知晓。
归村河酒店、银泉宾馆、金谷山庄、大阳谷酒店或其他参考酒店;
早餐后游览【德天跨国大瀑布】景区(游览时间约2小时),徒步进入景区游览跨国瀑布,瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成,横跨中越两国边境,宽208米,落差70米,纵深60米,三级跌落,雄奇壮阔!中餐后可推荐自费游览《明仕田园》景区(费用自理),明仕田园,山明水秀,风光俊朗清逸,恍如隔世般的美好素有小桂林之称,还获得“隐者之居”、“邮票上的山水田园”的美誉。邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中,明仕田园风光入选为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药王》等纷纷在此取景拍摄;游览时间约90分钟。
享用午餐后返回南宁,换乘南宁至北海散客大巴前往北海(散客大巴人满发车,需要等待一些时间),可加钱升级动车前往
德天瀑布风景区内集市、电瓶车(单程10元/人)、竹排(30元/人),德天集市非团队旅游中的自费及购物项目,导游不作推荐。
南宁前往北海为散客大巴,无导游陪同。
备选酒店:方舟时尚酒店、桃源海景酒店、地中海酒店、君泰酒店、方亚酒店、振林大酒或其他参考酒店;
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