一、拓展培训目的：
1. 帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。
2. 采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。
二、品途专业户外拓展训练流程：
| 培训流程示意：户外拓展训练—→小组讨论—→观点论述—→问题分析—→分享体验—→回顾总结 |
三、拓展训练课程内容：
热身活动：有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队，以便轻松投入到各项培训活动中去。 团队项目：良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契配合是活动成功的关键；通过统一的计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和集体的团队精神有很强的针对性。 个人项目：让队员体验瞬间突破对于成功的重要性；勇于挑战和认识自我，敢于面对和跨越自身心理障碍，增强自信心；激发个人潜能，通过队友的鼓励和保护，体会团队相互支持的重要性。
四、户外拓展训练参考方案：
| 时间安排 | 训练项目 | 具体内容及达成效果（团队、个人项目实施） |
| 08:30-10:30 | 到达 | 在公司指定时间地点集合，然后由本公司专业导游陪同，乘坐空调旅游车约2小时车程前往中山市。 |
| 08:30-10:30 | 岭南水乡 | 岭南水乡人家依水而居，至今仍保留着水乡人特有的生活习俗，是珠三角地区独具特色的自然生态与人文生态最完美的结合。水乡开辟了三条游船线路，游客沿途可观赏"红桥碧水"、"长堤丹荔"、"水乡农榭"、"草荡潮音"、"姻缘树"等景点。此外，还举办农趣日、水乡文化风情及传统农渔具展、水乡歌舞 和婚庆表演等。午餐后往珠海拓展基地。 |
| 13:00-13:30 | 破冰/热身 小游戏 | 学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作) |
| 13:30-15:00 | 南水北调 | 项目介绍: 团队以小组为单位分开，运用PC管接力方式将资源最大限度运至目的地。 培训目标： 如何在障碍下进行有效的沟通；PLAN—DO—CHECK—ACTION良好的办事程序；增进相互沟通与协作；培养团结一致、密切配合，共同克服困难的团队精神；认识到沟通的重要性，培养良好的团队沟通能力;加强团队学习能力。 |
| 讨论分享 | 分享活动目的： 什么是团队，团队与群体的区别；了解团队的深刻意义；理解双赢的含义，学习使用双赢的理念解决问题；解析不同的团队角色关系、明白如何将组织目标与个人目标相结合；学习团队沟通的重要性及相关技巧，建立团队沟通规范； 团队目标的重要性，个人目标和团队目标的相互关系。 |
| 15:00-17:00 | 高空断桥 （高空） | 项目介绍： 每个队员在9米的高空，跨越1.5米的断桥达到前方（周全安全保护）。 培训目标： “断桥一小步，人生一大步”；心态决定结果，执行的心态才能确保执行的目标。通过极具心理挑战的活动，体验变化，如何在新环境下挑战自我，发挥自我的超强能力，患得患失才是成功的最大敌人。突破心中极限，你才突然明白，原来一切是那么简单。 |
| 讨论分享 | 分享活动目的： 增强学员的自信心，发挥个人潜能的重要性以及如何开发个人潜能；相信自己，感受自我超强能力…强化学员须要不断进取、勇于探索的精神…突破心中极限，你才突然明白，原来一切是那么简单；面对压力，更好地认知人生，学会如何应对困难的态度；只需下定决心，就可以克服工作中任何的困难；患得患失才是成功的最大敌人。 |
| 17:00-18:00 | 毕业墙 | 项目介绍： 团队拓展的压轴项目。在高4.2米的木墙面前，公司所有员工通过搭人梯的方式全部到达顶端。共同的胜利，在于每一位员工全心全力地付出――甘为人梯，见证整个团队的成长。经过一天的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。 培训目标： 培养团队协调、合作的精神；2.如何进行有效分工与配合；3.加强共同解决问题的意识。 |
| 总结 合影留念 | 公司领导发言，后由职业导师引导学员回顾：通过一天的活动，有什么样的感受？收获了什么？ 结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。 |
| 备 注 | 1、以上安排基地中分组进行安排，时间项目安排以拓展教官安排先后为准； 2、我们将每批次同学按每组15-20人分组，教练配备每组安排一名教官带队体验式培训。 |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 景区餐厅晚餐。后乘车往海泉湾度假村。 |
| 19:00-21:30 | 海洋温泉 | 海洋温泉占地4万余平方米，有“南海第一泉”美誉的天然海洋温泉，源自大海深处，源源流淌，经年不息，泉井自喷高度达11米，是罕见的优质海底温泉。泉水清澈透明，水量丰富，出口水温高达83摄氏度。温泉水富含多种有利于人体健康的微量元素和矿物质。海洋温泉毗邻大海，由室内、外两个区域组成，汇聚了全球各种风格的80余种温泉池，荟萃了世界温泉文化的精华，有土耳其皇宫浴场、日本风吕、古罗马浴、死海盐浴、唐宫华清池等，加上国内独有的10多种异国特色的干、湿蒸桑拿设施，让您不出国门，一站式享受世界各国温泉文化。 |
| 22:00 | 后入住酒店，自由活动。 |
| 第二天 团队休闲度假安排全天： |
| 08:30-09:00 | 酒店早餐，后乘车往珠海市区。 |
| 09:30-12:00 | 圆明新园 | 后游览珠海最大的旅游景区——圆明新园，园区三面环山，一面开阔，其中福海湖水域八万平方米。按1：1的比例恢复当年的清朝皇家园林圆明新园”的部分建筑风貌，并结合现景点的特色，赋予了新的内容。观赏园区内：藏式祈福、皇家祭天大典、皇家福狗戏、皮影木偶秀；并观看精彩的“皇帝登基”“皇帝选妃”，“公主选附马”、“香妃传奇”、“京剧武打折子戏”、“乾隆游福海”、精彩 |
| 12:00-13:00 | 市区餐厅午餐。 |
| 13:30-15:00 | 澳门环岛 | 赴湾仔码头乘豪华游轮澳门环岛游（约1个小时），在舒适的游轮上欣赏充满葡国风情的澳门街景，葡京赌场、中银大厦、古老教堂、妈祖庙、澳凼大桥及中葡友谊大桥等景点，并可领略到“东方蒙的卡罗”的风采。 |
| 15:00-16:30 | 石景山 | 可乘坐石景山缆车、山地冲锋车。登山望远，您可以一边欣赏大自然的美丽景色、饱览整个珠海市的全景；一边感受上山时的 飘飘欲仙和下山时的惊险刺激。后沿海滨大道（情侣路）参观位于风景优美香炉湾畔的珠海市微——珠海渔女石像。 |
| 16:30-19:00 | 后乘车往深圳公司，结束愉快品途行程！！ |
五、以上拓展方案接待标准：
往返拓展训练基地豪华旅行车、三星标准酒店双人房、标明景区第一门票、行程餐费（正餐八菜一汤）、全程优秀导游服务、专业拓展教官费、专业团队拓展训练场地、器械装备用费、人身意外伤害保险、精美品途旅行帽。
六、品途团队拓展训练：
通过品途团队拓展训练，团队将在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
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